Comment avez-vous rempli le réservoir affectif de votre enfant ce matin ?

Pour remplir son réservoir affectif, votre enfant a besoin de votre attention.
Il a besoin que vous soyez pleinement avec lui, quelques instants. Et ce, tous les jours. C’est un investissement -de temps- rentable sur le court mais aussi sur le long terme. Plus vous le ferez, moins il y aura de crises, de colère, de tristesse. Et vous savez quoi ? C’est magique : ça rempli le votre aussi -de réservoir- !

Le faire le matin est indispensable pour que votre enfant puisse partir vivre sa journée avec un réservoir bien rempli, pour “affronter” sa journée.
Toutes les éventuelles frustrations de la journée seront ainsi plus faciles à aborder.

Le faire le soir est vivement recommandé afin de “réparer” les blessures de la journée qu’il a du affronter seul. C’est également un moment important pour que votre enfant puisse se confier à vous, rejouer les scènes vécus, etc.

Mais alors, comment remplir le réservoir affectif de votre enfant, chaque jour ?

Cela dépend également bien évidement du temps que vous avez, en fonction de votre train de vie. Vous pouvez JOUER avec lui.

Dix minutes suffisent, par jour (vraiment là, avec lui, sans votre Smartphone).

Vous pouvez dire je t’aime à votre enfant et lui montrer avec des attentions quotidiennes.

Quelques idées d’attentions quotidiennes :

  • Embrassez-le,
  • Accrochez-lui des ballons de baudruche à son lit pendant la nuit pour une surprise dès le réveil,
  • Ecrivez-lui des p’tits mots d’amour,
  • Imprimez-lui des photos de vous où vous faîtes des grimaces,
  • Ecrivez-lui une chanson,
  • Découpez-lui des cœurs en papier,
  • Retracez-lui son arbre généalogique,
  • Prenez toute une journée rien qu’avec lui,
  • Créez-lui la frise chronologique de sa propre vie,
  • Prenez-le temps de lui expliquer à quel point vous aimez son père/sa mère,
  • Dessinez-lui des cœurs avec vos doigts mouillés sur les vitres (sales) de la voiture,
  • Créez-lui un album-photos qui retrace sa vie,
  • Éteignez votre smartphone,
  • Préparez-lui son dessert préféré,
  • Devenez fou quelques instants,
  • Sautez dans les flaques d’eau,
  • Dîtes-lui que vous l’aimez, encore et encore,

N’hésitez pas à commenter si vous avez d’autres idées <3


Illustration par : @amphigary (instagram) / @amphigary (facebook) / amphigary@icloud.com

6 réponses sur “Comment avez-vous rempli le réservoir affectif de votre enfant ce matin ?”

  1. Merci pour ce rappel. Il est vrai qu’avec la routine qui s’installe et les tâches à accomplir tous les jours on oublie l’essentiel. Une heure de partage le matin et le soir en rentrant, c’est important.

  2. Jouer avec son enfant, en le laissant choisir à quoi et en étant totalement disponible (pas de tél. ou de cuisson à surveiller…), on peut utiliser un minuteur.

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